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頭髮的基本常識
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頭髮的構造
人體的表面除手掌及腳底外大部份均被毛囊覆蓋,毛髮是由以下兩部份組成:

毛囊─一般來說,人不能生長出新毛囊,毛囊是令毛髮生長的皮膚細胞。所有的毛囊與人一起出生,並伴隨人的一生,毛囊死亡後是不能再生的。

毛幹─毛幹由角質層、皮層及毛髓質組成,角質層由扁平的角質細胞一個個疊起來組成魚鱗片狀的外殼,這層有5-7個細胞層,角質層下的皮層是每根毛髮的主要架構,皮層內的毛髓質,毛髓質由相當無定形的角質蛋白組成,毛髓質在生長不正常的毛髮及毳毛中不存在。
頭髮的生命週期
生 長 期
為期二至四年,這亦是每根頭髮的正常壽命。這階段的毛囊長而深,長出濃密而具充份色澤的毛髮。一般來說,在任何時間,約90%的頭髮均處於生長期。

退 化 期
介乎生長期與靜止期的過渡在生長期階段過後。毛髮便進入二至四個星期的退化期。

靜 止 期
即休息期。毛囊的基部會皺縮起來,並在為時二至四個月內進一步萎縮。每次梳頭後,留在梳子上或掉下來的頭髮均屬於靜止期的頭髮。隨後一根新的、健康的頭髮會在該位置開始生長,重複整個週期。
頭髮的成分
毛髮的主要成分是蛋白質,原來毛髮是由部分皮膚變化而來的,因此與皮膚同樣的,其成分為蛋白質,但是這兩種蛋白質的氨基酸配合量還是有些差距的,蛋白質是生命之源,我們的身體的肌肉與直接掌管生命的五內全部是由蛋白質所構成的,蛋白質是由各種氨基酸結合製造出來的多化合物,通常是由將近20種的氨基酸所組合而成,而毛髮的蛋白質則是由18種氨基酸結合而成。
名稱
含量%
名稱
含量%
名稱
含量%
胱氨酸
16
絲氨酸
7.6
苯丙氨酸
2.7
谷氨酸
14.6
絲氨酸
7.2
賴氨酸
2.6
精氨酸
9.6
纈氨酸
4.7
異白氨酸
2.2
甘氨酸
9.5
丙氨酸
4
蛋氨酸
1
白氨酸
9.1
脯氨酸
3.7
組氨酸
0.9
天門冬氨酸
8
酪氨酸
3.1
色氨酸
0.7
頭皮屑
頭皮屑是脫髮的前兆,但是頭皮屑就好像來自皮膚的污垢一樣,是新陳代謝的副產品,因角質細胞剝落而造成的。而角質細胞是在表皮最外側層的死細胞。頭皮屑附著於頭皮的表面或者是剝落,但是成為頭皮屑的角質則是在表皮的深處。頭皮屑產生的構造,是在表皮最深處的基底細胞,反覆的進行細胞分裂,陸續製造出新的細胞。而新形成的細胞依序推擠上來,越接近皮膚的表面,就會形成圓形到扁平形,然後開始角質化。終於到達表皮時,成為角質細胞,製造完全角質化的角質層。而形成角質層的角質細胞,慢慢被推擠到皮膚的表面,越到上方時,越沒有和細胞互相結合,最後就會掉落。就如同頭髮的週期一樣,頭皮屑的基礎表皮也有它的週期。表皮在基底層成為新的細胞誕生,而推擠到上方成為角質細胞以後就會開始剝落,這就是表皮的細胞週期。此週期約為28天。

頭髮的常識
正常人頭髮到底有幾根
大約十萬根左右,頭皮的面積大約為七百平方公分一平方公分平均約有150根,乘起來大概就有十萬根。

頭髮每天大概長幾公分
平均一天大概長個0.3∼0.4公厘,一個月大概長一公分,6∼7月時長最快,而且據說是上午時,年齡則以青春期生長最快。頭髮變少的人,都希望早點長出頭髮來,以致焦慮不安,但頭髮就是不生長,所以要保持冷靜不要急。

頭髮的壽命
如果頭髮是自然脫落,通常每根頭髮的壽命,男性為2∼4年,女性為3∼6年或5∼7年。人類每根頭髮的週期不同,終於會保持一定的量,每天脫落幾根,生出幾根都是正常的。

頭髮再生的時間
頭髮的成長不快,其週期有成長期,移行期,休止期,然後是再生,休止期的毛髮脫落,休止期含再生的過程約4∼5個月想育髮的話大約3∼4個月毛孔變黑,到4∼5個月才好一些。

每天掉幾根頭髮為危險信號
一天掉個50∼60根應屬正常現像,過了50歲以後,每天掉150根,頭髮漸漸變薄。所以一天掉髮超過100根雖然說是危險信號,但如果是短期的話倒還不用擔心,因為頭髮有十萬根,即使掉了100根每天還是有頭髮生長,所以一天差30根的話一個月不過900根。掉下來的頭髮若前頭是尖的,表示不正常掉落,還沒到自然的掉落週期就掉了。若頭髮漸稀少,每天都掉超過100根,且持續2或3個月以上,就要想辦法了。
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